O Carnaval chegou, e com ele a alegria dos blocos de rua, dos desfiles e das festas. Independentemente da sua forma de aproveitar essa época festiva, é fundamental lembrar que os cuidados com a saúde da pele, cabelos e unhas são essenciais durante as celebrações.
“É essencial utilizar filtro solar para se proteger dos danos causados pelo sol. Quanto às maquiagens e tintas, opte por produtos específicos para a pele, a fim de evitar alergias e irritações. Além disso, para prevenir problemas nos pés, como bolhas, escolha calçados confortáveis, evitando saltos, sandálias de tiras e sapatos novos”, alerta Dr. Daniel Coimbra, Coordenador do Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
Se você está se preparando para a folia, confira abaixo as dicas essenciais da Sociedade Brasileira de Dermatologia para manter a saúde e o bem-estar durante a festa.
Brilhos, maquiagens, pinturas, espumas e sprays para cabelo
Esses itens, populares na época do Carnaval, podem conter substâncias que causam alergias, dermatite de contato, coceira e ardência. Evite exageros com espumas, sprays e pinturas para cabelo. No caso de maquiagens e brilhos, prefira marcas conhecidas e confiáveis. Em relação às fantasias, opte por materiais leves e evite os sintéticos. Se ocorrer qualquer tipo de irritação na pele, lave a área afetada imediatamente com água e sabonete e, se necessário, procure o dermatologista mais próximo de você no sbd.org.br.
Hidratação é fundamental
Beba bastante água ou água de coco. Durante o Carnaval, é fácil esquecer da hidratação devido ao calor e a agitação. Não se esqueça de aplicar hidratantes corporais e faciais para evitar o ressecamento da pele devido ao calor.
Cuidados com os pés
Use sapatos confortáveis e, preferencialmente, tênis, para evitar calos, traumas e cortes. Se surgir qualquer bolha, não a estoure para prevenir infecções; proteja a área com um curativo e escolha um sapato que não cause atrito. Dessa forma, você poderá aproveitar a festa por mais tempo e sem desconforto.
Proteja-se das Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs)
Durante o Carnaval, é essencial lembrar de usar preservativo. Ele previne doenças como sífilis, HIV, HPV, Hepatites B e C, além de outras infecções sexualmente transmissíveis, que podem afetar seriamente sua saúde.
Vale lembrar ainda que existe a vacina contra o HPV que são indicadas para prevenção da infecção genital, reduzindo o risco de evolução para o câncer genital. É indicada para meninas, a partir dos 9 anos, e meninos, de 12 e 13 anos, por enquanto. Por ser uma vacina preventiva, deve ser aplicada preferencialmente antes do início da vida sexual e está disponível nos postos de saúde. Seja responsável!
Cuidados com a proteção solar
O sol forte do verão exige atenção redobrada. Utilize chapéu ou boné de aba larga, óculos de sol com proteção UV e, claro, protetor solar com FPS 30 (no mínimo). Reaplique o filtro solar a cada 2 horas, pois ele sai com o suor. O protetor solar físico (com cor) oferece maior aderência à pele, resistência ao suor e durabilidade. Aproveite a folia antes das 9h ou após as 15h, evitando o pico de radiação solar. Também é importante que, após o contato com frutas cítricas, lave bem a área com água e sabonete, e reaplique o protetor solar, evitando assim queimaduras e manchas.
Ordem para aplicar os cuidados com a pele no Carnaval
Para garantir que sua pele esteja bem protegida, comece aplicando hidratante, seguido de protetor solar e repelente, sempre nessa ordem. Caso opte por usar brilho, não deixe na pele por longos períodos e evite áreas mais sensíveis, como ao redor dos olhos. Realizar um teste com uma pequena quantidade do produto alguns dias antes pode ajudar a prevenir reações alérgicas. Para fixar o brilho na pele, você pode usar protetor labial, mas com cautela, para evitar a obstrução dos poros e o surgimento de espinhas.
Carnaval com alegria e proteção para todos!
